堆内存：初始堆和最大堆设置为相同值，避免运行时动态调整带来的性能波动

-Xms4g # 堆内存的最小值
-Xmx4g # 堆内存的最大值

# ZGC的分代是自动管理的，所以ZGC下直接删除所有新生代相关参数
# -Xmn256m # 直接设置新生代大小为 256MB。
# -XX:NewRatio=4 # 设置老年代与新生代的比例为 4:1。对于 4G 的堆，新生代约为 800MB。
# -XX:SurvivorRatio=3 # 年轻代中Eden区与两个Survivor区的比值。注意Survivor区有两个。如：3，表示Eden：Survivor=3:2，一个Survivor区占整个年轻代的1/5

元空间：必须设置上限防止泄漏

-XX:MaxMetaspaceSize=256m

堆外内存：必须设置上限，特别是使用Netty、gRPC等框架时

-XX:MaxDirectMemorySize=1g

GC：启用Generational ZGC（Java 21新特性），大幅提升GC效率

# ZGC已成为Java 21的默认推荐，追求亚毫秒级暂停
-XX:+UseZGC
# Generational ZGC 已默认开启（无需显式）
-XX:+ZGenerational
# ZGC 并发线程限制（防 CPU 抢占）
-XX:ConcGCThreads=2
# 并行处理引用，提升效率
-XX:+ParallelRefProcEnabled

内存优化

# 压缩对象指针（默认开启，显式声明更安全）
-XX:+UseCompressedOops
# 压缩类指针（默认开启）
-XX:+UseCompressedClassPointers
# 启动时分配所有内存，避免运行时缺页中断
# -XX:+AlwaysPreTouch

容器支持

# 启用容器支持，让JVM感知容器限制（关键！）
-XX:+UseContainerSupport
# 明确指定CPU核心数，与容器分配一致
-XX:ActiveProcessorCount=2

线程：设置线程栈大小，防线程爆炸，默认1M，线程多时浪费严重

-XX:ThreadStackSize=512k

NMT：使用命令jcmd <pid> VM.native_memory summary来查看JVM内部详细的内存分布，精准定位是堆、线程、类（元空间）还是堆外内存（Internal）占用了过多空间

-XX:NativeMemoryTracking=summary

OOM诊断：发生OOM时自动生成堆转储

-XX:+HeapDumpOnOutOfMemoryError
-XX:HeapDumpPath=/var/log/{{appname}}/heap-dump.hprof
-XX:+ExitOnOutOfMemoryError    # 防止OOM后进程假死
-XX:ErrorFile=/var/log/{{appname}}/oom.log

GC日志

# 异步日志记录，减少对应用性能的影响
-Xlog:gc*,gc+heap=debug,gc+ergo=debug:file=/var/log/{{appname}}/gc-%t.log:time,level,tags:filecount=5,filesize=100M
-Xlog:async

JVM运行时优化

# 保留频繁异常的堆栈信息
-XX:-OmitStackTraceInFastThrow
# 禁用perf数据共享内存，避免tmp目录问题
-XX:+PerfDisableSharedMem